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Massage
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Eine Massage ist das ideale Mittel um abzuschalten, Verspannungen der Muskulatur zu lösen, frische Energie zu tanken und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Sie regt die Durchblutung an, stärkt das Immunsystem und kurbelt die Ausschüttung des Glückshormons Oxytocin an. Das Hormon hellt nicht nur die Stimmung auf, sondern wirkt obendrein der Bildung des Stesshormons Adrenalin entgegen.Doch eine Massage kann noch mehr. Durch kreisende Bewegungen mit pflegenden Ölen wird die Haut gestafft und vor dem Austrocknen geschützt.